Corsi per l’elevazione del benessere

Performance individuali e di gruppo

Corso	Docente	Durata e Modalità	Descrizione Focalizzata
1) ELEVARE IL BENESSERE MENTALE Strategie Pratiche per Gestire lo Stress	Dott.ssa Lucia Chiarioni	8 o 16 ore online	Strategie pratiche e immediate per gestire lo stress in modo efficace, sia sul lavoro che nella vita personale.
2) PRATICA MINDFULNESS PER L’EMPOWERMENT DELLE RISORSE	Dott.ssa Lucia Chiarioni	8 ore online (4 moduli da 2 ore)	Un percorso pratico per potenziare le risorse cognitive e emotive attraverso la Mindfulness, migliorando concentrazione e resilienza.
3) ASSERTIVITÀ E LAVORO: UNA CHIAVE PER OTTENERE SUCCESSO	Dott.ssa Lucia Chiarioni	16 ore online (2 giornate da 8 ore)	Sviluppa la capacità di esprimere te stesso, le tue idee e i tuoi bisogni con chiarezza e rispetto, aumentando il tuo impatto professionale.

Chi sono

Ciao, sono Lucia Chiarioni una professionista appassionata di neuroscienze.

Ho oltre 25 anni di esperienza, dedicati al cambiamento della vita e a migliorare la performance delle persone,

ho avuto il privilegio di accompagnare individui nel loro percorso di crescita e realizzazione personale.

Come donna in carriera, madre e moglie, ho sperimentato in prima persona le

sfide e le soddisfazioni che derivano dall’equilibrare la vita professionale e quella familiare.

Questa esperienza mi ha ispirato a creare

Performance Harmony Solution, un metodo innovativo pensato per chi, come me, è impegnato a raggiungere obiettivi ambiziosi senza trascurare il benessere personale.

Ora voglio condividere con te tutto ciò che ho imparato in questi anni, unendo la mia esperienza a strumenti innovativi come la realtà virtuale e algoritmi biotecnologici.

Performance Harmony Solution è il mio “secondo figlio”, un approccio che garantisce risultati scientifici misurabili nel tempo.

Non buttare via la tua vita e non sacrificare la tua carriera: puoi ottenere entrambi!

Unisciti a me in questo viaggio di trasformazione e scopri come raggiungere il massimo della performance in armonia con la tua vita. Insieme, possiamo costruire un futuro di successo e benessere!